Все статьи

 

Переход на страничку о детях

Часто читаемые

Категория: Практическая психология
Просмотров: 5429
Печать

Самоосознание. Как обьединить сознание с телом.

     Что такое самосознание. Фактически, это обьединение сознания и тела, ощущение сознанием себя. Только осознав себя человек становится целостным и эффективным в жизни, избавляется от болезней и угроз. 

 

 

      Частенько приходится наблюдать картину:

Идет человек, витая где-то в облаках, точнее зацикленный на какой-то проблеме. У него куча мыслей, он их активно думает, потом перецепается и падает на ровном месте. Или почти падает. А все почему?

      Если представить его в астральном свете, то выглядит это так:

Впереди и чуть вверху летит сознание, занятое своими задачами и проблемами,

а позади за ним болтается, пытаясь успеть тело. И тело это, хоть и имеет все органы чувств, без сознания не может полноценно контролировать окружающий мир. В итоге бесконтрольное тело попадает в разные передряги. А если такое тело сидит за рулем автомобиля !?!

 

      В отличие от мудрого востока, где человек считается целостным, в нашем обществе, воспитанном под влиянием религии, человек разделен на две части – астральная (сознательно-душевно-духовная) и телесная. Вот так и получается, что мы не умеем соединять свое сознание со своим телом. Каждый осознает свое «Я» как астральную часть, а тело считает вторичным, не понимая, что без тела сознанию не в чем находиться.

      Опасность такого рассогласования состоит не только в бесконтрольности движения тела, которое может натворить что угодно, но это опасно и для самого тела человека.

 

      Поскольку человек за всю историю не изобрел ничего нового, а только подсмотрел у природы и повторил, то разумно сделать сравнение человека с компьютером, хотя и очень образное. Так проще для понимания. Представьте, что есть компьютер (человек), который имеет периферийные устройства (органы), контролируемые каждый своим программным драйвером. В этом компьютере главный процессор чем-то сильно занят и не уделяет внимания органам. В это время в желудок попало что-то нехорошее и в нем произошли изменения, но главный процессор (мозг) этого не видит. Через время главный процессор таки находит время для обслуживания системы и принимает ее всю такой, какой она есть де-факто, не заметив произошедших изменений. За это время желудок начинает самовосстанавливаться. И что же далее? Мозг думает, что желудок начал не подчиняться и дает команду вернуться к прежнему, т.е. болезненному состоянию.

      Хотя сравнение весьма и весьма образное, но реально организм человека, у которого сознание и тело живут отдельно, реально болеет и постоянно попадает в разные передряги.

      Так что же делать ?

      Обратимся к мудрому востоку, который, к слову сказать, в свое время черпал свою мудрость у наших народов. Они придумали такое простое, но очень гениальное изречение

                     «Я ЕСТЬ»

     Эта фраза используется для обьединения сознания и тела. Произнося «Я»,

ощутите свою сущность, центр своего сознания, фактически центр своего «Я».

Мысленно произнося «ЕСТЬ» пропустите волну ощущения всего своего тела от макушки до пяток. Попытайтесь прочувствовать каждую клеточку своего организма, пройдитесь по своим органам чувств – вот здесь холодно, в этом месте жарко, там что-то жмет. Зафиксируйте свое внимание на каждой мелочи,

а потом мысленно обьедините все это в единое целое. Сделайте акцент на своей целостности на своем «Я ЕСТЬ».

 

     Такое упражнение можно делать абсолютно в любом месте и требует оно несколько секунд. Сначала необходимо его повторять как можно почаще, а по мере обьединения сознания и тела периодически, но не реже нескольких раз в день. Буквально через несколько дней вы начнете чувствовать свое тело, чувствовать себя. Вы начнете ощущать всю полноту мира, а главное –свое присутствие в этом мире.

      В следующей статье мы научимся включать и контролировать свои органы чувств, а в дальнейшем развивать сверх-чувства.

     Данный прием отдаленно является элементарным способом медитации, поскольку в самой сути медитации заложено единение сознания и тела. 

Вы сделали первый шаг на пути самосовершенствования. Далее предлагаю ознакомиться с правилами медитации и заняться развитием зрительной памяти, научиться использовать мгновенную память, а следующим шагом будет развитие интуиции в контексте принятия правильных решений.

 

Оставьте комментарий

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Яндекс.Метрика

Для получения сообщений

о новый статьях

введите свой E-mail:

Подписка по FeedBurner

Панорама Бердянск